Consulta

Actividad física y condiciones de salud

Consulta kinésica online

Si tienes una enfermedad crónica, una indicación médica de hacer ejercicio o quieres retomar el movimiento y no sabes por dónde empezar, podemos trabajar juntas.

La consulta es individual y se realiza por videollamada.

  • Su médico les indicó hacer ejercicio, pero no saben cómo incorporarlo a su vida cotidiana.
  • Tienen hipertensión, diabetes, osteoporosis, menopausia u otra condición de salud y quieren moverse con mayor seguridad.
  • Han pasado mucho tiempo sin hacer actividad física y desean retomar de manera gradual.
  • Han probado distintas rutinas y sienten que ninguna se adapta a ellas.
  • Quieren entender mejor cómo responde su cuerpo al movimiento y aprender a ajustar la actividad física según sus necesidades.

Primera consulta — 60 minutos

HistoriaRevisamos tu historia de salud y los antecedentes relevantes para la actividad física.
ExperienciaConversamos sobre tu experiencia previa con el ejercicio, tus preferencias y tus objetivos.
EvaluaciónRealizamos una evaluación funcional adaptada a la modalidad online.
EvidenciaComentamos qué dice la evidencia sobre el ejercicio y tu situación de salud, cuando corresponde.
PropuestaDefinimos juntas una propuesta inicial de trabajo.

Cada proceso es diferente. El número de sesiones se adapta a las necesidades, objetivos y contexto de cada persona.

El acompañamiento busca que, con el tiempo, puedas tomar tus propias decisiones sobre el movimiento.

  • - Aprender ejercicios y observar la técnica.
  • - Resolver dudas y realizar ajustes.
  • - Adaptar las recomendaciones según cómo te vayas sintiendo.
  • - Progresar de forma gradual y acorde a tus posibilidades.
  • - Aprender a ajustar tu actividad según cómo te sientes.
Hipertensión arterial
Diabetes y resistencia a la insulina
Osteoporosis y osteopenia
Menopausia
Enfermedades cardiovasculares
Artritis y enfermedades reumatológicas
Recuperación del desacondicionamiento físico
Inicio o reinicio de la actividad física

FormatoOnline, individual

Duración60 minutos

CoordinaciónPor correo electrónico

Primera sesión (evaluación)$30.000 CLP - USD 35

Sesiones de seguimiento$25.000 CLP - USD 30

Se emite boleta de honorarios electrónica. Con orden médica y la boleta puedes solicitar reembolso en tu Isapre o seguro complementario, según las condiciones de tu plan.

     Pagos en Chile: transferencia bancaria o tarjeta (Mercado Pago). Pagos desde el extranjero: PayPal.

Antes de reservar

Aquí puedes revisar algunas preguntas frecuentes sobre la consulta y conocer las políticas de agenda y atención online.

Ver información antes de reservar

 

Preguntas Frecuentes

¿Necesito orden médica para atenderme?

No. Puedes agendar directamente sin orden médica. Si tienes exámenes, informes u órdenes previas, los revisaremos juntas durante la primera sesión.

¿Cómo funciona la primera sesión y cuántas voy a necesitar?

La primera sesión está destinada a conocer tu situación de salud, tu historia con el movimiento, tus objetivos y tu contexto.

Al finalizar, acordaremos una propuesta inicial de trabajo que iremos ajustando según tu evolución, tus necesidades y tus circunstancias.

No existe un número fijo de sesiones.

¿Qué necesito para la atención online?

Necesitas una conexión estable a internet, un dispositivo con cámara y un espacio donde puedas moverte con comodidad y seguridad.

No es necesario comprar implementos. Trabajaremos con los recursos que tengas disponibles en casa.

¿Puedo solicitar reembolso?

Se emite boleta de honorarios electrónica.

Si cuentas con una orden médica, puedes consultar directamente con tu Isapre o seguro complementario si tu plan permite solicitar reembolso. Las condiciones dependen de cada institución y plan de salud.

 

 

 

Políticas de agenda y atención online

Esta consulta se basa en la confianza mutua, el respeto por el tiempo de ambas partes y la flexibilidad para adaptarnos a la vida real.

Reserva y confirmación de la hora

Después de elegir un horario, la reserva se mantendrá de forma provisional durante 48 horas.

La hora quedará confirmada una vez recibido el pago. Si el pago no se realiza dentro de ese plazo, el horario volverá a quedar disponible.

La confirmación, el enlace de Google Meet y la boleta electrónica se enviarán por correo.

Cambios de hora y cancelaciones

Si necesitas mover o cancelar tu sesión, te pido avisar con al menos 24 horas de anticipación para poder reorganizar la agenda.

Imprevistos y emergencias

Entiendo que pueden surgir problemas de salud, situaciones familiares u otros imprevistos.

Cada caso se conversará de manera individual para definir la alternativa más adecuada, ya sea reagendar la sesión o realizar la devolución del pago.

Puntualidad y conexión

Te sugiero conectarte desde un lugar donde puedas moverte con seguridad y contar con una conexión estable.

La sala de videollamada permanecerá abierta durante 15 minutos. Si pasado ese tiempo no has podido conectarte y no he recibido aviso, cerraré la sala y posteriormente revisaremos lo ocurrido para definir cómo continuar.

Problemas técnicos

Si se presentan fallas técnicas por mi parte, recuperaremos el tiempo o reagendaremos la sesión sin costo.

Si el problema corresponde a tu conexión, intentaremos aprovechar el tiempo restante o conversaremos sobre una alternativa posible.

Si yo debo cancelar

Si excepcionalmente necesito mover la sesión por un imprevisto personal o de salud, te avisaré a la brevedad para reagendar con prioridad o realizar la devolución total del pago.

 

Solicita una hora aquí

La consulta se coordina por correo electrónico