Nuestra relación con la actividad física es un tema complejo, lleno de matices que reflejan las desigualdades sociales, culturales y económicas a las que nos enfrentamos a diario.

¿Frágiles y delicadas? ¿Alguna vez te has preguntado por qué a las niñas y mujeres se nos educa para movernos de manera diferente a los hombres? ¿Por qué se nos enseña a ser "delicadas", "contenidas" y "frágiles"?

Desde el instante en que aprendemos a movernos—gatear, caminar, correr—el movimiento se convierte en parte esencial de quienes somos. Sin embargo, no todos los cuerpos reciben las mismas oportunidades para desarrollarlo.

¿Alguna vez has observado detenidamente un patio de recreo? Es un microcosmos fascinante donde se despliega, sin filtros, el guion social que hemos heredado. Niñas dibujando en las esquinas, niños ocupando el centro de la cancha. Un patrón aparentemente inocente que esconde toda una arquitectura de expectativas y límites invisibles.

Si alguna vez has escuchado la frase "lanzas como niña", sabes que no es un elogio. Lo que debería ser un simple comentario sobre cómo lanzamos, a menudo es una crítica disfrazada que minimiza nuestras habilidades físicas, nos reduce a seres menos competentes y nos impone una etiqueta que nunca pedimos. Iris Marion Young, en su ensayo "Lanzar como niña"

Desde niñas, a muchas de nosotras nos enseñaron que el mundo físico, el deporte y el movimiento son terrenos donde los niños deben brillar, mientras nosotras aprendemos a movernos con "gracia", pero no necesariamente con poder. A lo largo de la vida, esta narrativa se refuerza en la familia, la escuela y la sociedad en general, impactando tanto en la forma en que nos vemos como en la manera en que usamos nuestros cuerpos.

Desde que somos niñas, a muchas de nosotras nos han contado una historia: somos más frágiles, más débiles, menos capaces que los hombres. Este relato, disfrazado de consejos bien intencionados, se instala profundamente en nuestra mente y cuerpo, moldeando nuestra relación con nosotras mismas. La sociedad nos ha educado bajo lo que se llama socialización por género, un proceso que impone mandatos sobre cómo debemos comportarnos, movernos y hasta qué tanto espacio debemos ocupar.

Seguro que alguna vez has escuchado la frase "lanzas como una niña". Y probablemente, la primera vez que la oíste, no fue precisamente un cumplido. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en qué significa realmente? Lo curioso es que no tiene nada que ver con nuestras habilidades físicas. Las niñas, al igual que los niños, nacen con la capacidad de moverse, de correr, de lanzar con fuerza. Entonces, ¿Qué cambia?

La invisibilidad, ese superpoder que cuando niña alguna vez quise tener, sin saber que por el solo hecho de haber nacido mujer ya lo tenía, pero no era un superpoder. Para ejemplificar esto nos encontramos con dos obras que, a pesar de compartir la palabra "invisible" en sus títulos, no podrían ser más diferentes en su impacto y significado para nuestra sociedad.

La autonomía es comprendida como “la capacidad de las personas para tomar decisiones libres e informadas sobre sus vidas, de manera de poder ser y hacer en función de sus propias aspiraciones y deseos en el contexto histórico que las hace posibles”