Laboratorio de
Resistencias: Ciencia, Género y Movimiento
Este espacio emerge como un territorio de análisis crítico donde las mujeres podemos deconstruir y re imaginar nuestra relación con el ejercicio físico. A través de un diálogo entre ciencia y perspectiva de género, excavamos en las capas de condicionamiento social que han moldeado nuestra forma de habitar y mover el cuerpo, para construir nuevas formas de entender y experimentar el movimiento.
Aquí exploramos:
- Cómo los mandatos sociales han moldeado nuestra forma de movernos
- Qué dice realmente la ciencia sobre el ejercicio físico y nuestro cuerpo.
- Por qué la fuerza es una herramienta de autonomía. ¿Somos realmente el sexo débil?
- Cómo el movimiento impacta en nuestra salud integral
- De qué manera podemos construir una práctica física libre de estereotipos
"La forma en que fuimos socializadas cuando éramos niñas determina cómo nos movemos y ocupamos el espacio."
El género es un constructo social, un conjunto de características y roles que la sociedad asigna como "adecuados" para mujeres y hombres.
Para nosotras, significa cómo "debemos" ser y comportarnos como mujeres. ¿Y qué tiene que ver esto con el movimiento? La socialización que recibimos desde niñas influye profundamente en cómo nos movemos y ocupamos el espacio físico.
¿Te suena familiar? "Siéntate con las piernas juntas", "camina derecha y con movimientos suaves", "no corras tan rápido". Estas frases forman parte de la socialización de género, y actúan como directrices que moldean la manera en que nos movemos por el mundo.
Aquí es donde entra el pensamiento crítico: ser capaces de cuestionar cómo esas pautas nos han moldeado desde pequeñas y tomar conciencia de cómo nos afectan en nuestras vidas.
Próximos proyectos
Taller "Coordenadas Propias: Navegando la intersección entre género y movimiento"
Este taller explora la intersección entre ciencia, género y movimiento. A través de evidencia científica, analizamos cómo los mandatos sociales han moldeado nuestra relación con el ejercicio, mientras descubrimos los verdaderos procesos fisiológicos que ocurren en nuestro cuerpo.
Desmontamos mitos sobre el cuerpo femenino y el ejercicio, comprendiendo el músculo como órgano activo y la fuerza como herramienta de autonomía. Investigamos los beneficios del movimiento en nuestra salud integral: desde el fortalecimiento óseo y hormonal hasta el bienestar emocional.
Un espacio para mujeres que buscan
trascender los clichés del fitness y construir una relación consciente con el
ejercicio físico, basada en conocimiento científico y libre de estereotipos.
Aquí, el movimiento se transforma en un acto de resistencia y autoconocimiento.
Masterclass: El No Incomodar y la Timidez Corporal
Exploramos la intersección entre el
mandato social del 'no incomodar' y la timidez corporal: cómo estas fuerzas
silenciosas moldean nuestra forma de ocupar espacios, movernos y expresarnos en
el mundo. Una investigación crítica sobre las restricciones invisibles que
habitamos.
Masterclass: Fuerza: ¿Las Mujeres Somos el Sexo
Débil?
Aquí desafiaremos, desde la evidencia
científica, el mito del "sexo débil". Examinaremos la fuerza física
como herramienta de autonomía y resistencia, desmontando estereotipos con datos
y pensamiento crítico. Para mujeres que cuestionan las narrativas
tradicionales.